Classes

Al SHARPHIN Studio ogni allenamento è pensato per superare i tuoi limiti, migliorare tecnica, forza e resistenza, e vivere un’esperienza immersiva tra sport da combattimento, functional training e consapevolezza corporea.

small Group Training

  • 60MIN

kickboxing

Corso tecnico per chi vuole imparare la kickboxing da zero fino al livello avanzato. Lavoriamo su tecnica, potenza e strategia: colpitori, sacco, esercizi in coppia e, per chi vuole, sparring. Obiettivo: imparare l’arte del combattimento, migliorare il condizionamento fisico e la disciplina. Nota: richiesto abbigliamento completo da Kickboxing e protezioni.
View Details
  • 50MIN

kickrush

Il corso più energico e coinvolgente, con sacco e cardio combinati al conditioning funzionale. Meno tecnica, più lavoro fisico, con stretching e meditazione finale per un’esperienza completa. Obiettivo: migliorare la forma fisica, scaricare stress e vivere un fitness olistico. Consigliato: fascia cardio Uptivo.
View Details
  • 50MIN

fight camp

Un allenamento funzionale ispirato alla preparazione atletica dei fighter. Nessun lavoro tecnico o sacco: focus su forza, resistenza, mobilità e concentrazione mentale. Percorso progressivo per diventare più forti dentro e fuori dal ring. Obiettivo: essere in forma come un vero fighter.
View Details
  • 60MIN

Yoga

Sessioni di respiro, mobilità e stretching per recuperare, migliorare postura e concentrazione. Perfetto per bilanciare forza e flessibilità e integrare gli allenamenti più intensi. Obiettivo: equilibrio fisico e mentale, recupero e consapevolezza corporea.
View Details

Personal Training

Percorsi personalizzati di Muay Thai, Pugilato e Kickboxing con Vahid Davari, campione pluriennale nazionale e campione asiatico con oltre 25 anni di esperienza.
Offriamo anche personal training fitness basato su sport da combattimento e allenamento funzionale su misura, adatto a ogni età e livello.
Disponibili consulenze di alimentazione sportiva per supportare risultati e performance.

Learn more

cosa portare con te

  • la boraccia per acqua
  • Ciabatte per la doccia
  • Abbigliamento sportivo comodo
  • le scarpe comode e pulite
  • Asciugamano